江南体育为了积极响应“浙青年，爱运动”的号召，丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围，同时更好激发温州医科大学仁济学院滨海校区全体学生的锻炼积极性，我院于4月19日举办此次活动。让我们一起来回顾一下吧。
夜幕低垂江南体育，皎洁的月光为跑道镀上一层银辉。三三两两的大学生踏着轻快的步伐，在微凉的晚风中尽情奔跑。他们的运动鞋与塑胶跑道摩擦发出有节奏的声响江南体育，此起彼伏的呼吸声交织成青春的乐章。汗水顺着发梢滴落，却在扬起的嘴角边化作畅快的笑意。
这一刻，没有课业的压力江南体育，没有未来的焦虑，只有奔跑时纯粹的快意，和青春独有的肆意张扬。操场边的梧桐树沙沙作响，仿佛也在为这群夜跑的少年鼓掌喝彩。
科学研究显示，夜间适量运动能有效缓解焦虑，改善睡眠。不少学生表示，夜跑后身心轻松，压力得到释放。相比健身房江南体育，夜跑简单易行，更受学生欢迎。
各高校通过线上平台组织活动，让夜跑从个人运动变成集体活动。在跑步过程中，不同专业、年级的学生有机会交流互动江南体育。